【周年慶活動】【PJW配件王】新力專用型電視遙控器(RC-SO2)哪裡買便宜
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「美的好朋友」遭踼爆 柳林瑋：今晚九點半直接說明 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
「MedPartner美的好朋友」粉絲專頁遭爆料，團隊從頭到尾「都只有一位醫師」，也就是創辦人柳林瑋，同時公開許多財務、稅務黑幕。對此，柳林瑋剛剛表示，此為離職員工不滿行為，他現在正在看門診，將於門診結束，今晚九點卅分於粉團直接說明事件原委。 「MedPar發燒好康最暢銷產品tner美的好朋友」，擁有27萬粉絲的知名醫療團隊，宣稱由專業醫師、藥師、營養師、化妝品配方師所組成的，希望傳達給民眾正確健康醫療知識。由於是團隊作業，所以刊出文章皆不掛名。但今日團隊一名即將離職的小編、同時宣稱自己是創始員工出來爆料，團隊從頭到尾「都只有一位醫師」，也就是創辦人柳林瑋。. 好康限時商品} }); } 爆料的社群小編同時公開許多財務、稅務內幕，同時成立「美的好朋友不告訴你的事搶先看人氣產品排行榜」，發布相關貼文熱門產品特價產品。文中提到美的好朋友從沒沒無聞到現在追蹤人數有 27 萬，公司從沒收入到有超過5千個定期付費訂閱會員，而這些訂閱費用更是公司經營的主要資金，讓小編決定要誠實道出真相。小編還說，「真實是被建構出來的」是柳林很常提的概念， 所以MedPartner 一直在監控網路上的輿論。小編長期以來都反對柳林操縱言論，為此經常在開會時跟柳林吵架，現在終於被趕走了。【相關閱讀】‧ 那些美的好朋友不告訴你的事 小編出走爆產業黑幕「MedPartner美的好朋友」粉絲專頁遭爆料，團隊從頭到尾「都只有一位醫師」，也就是創辦人柳林瑋。爆料的社群小編同時成立「美的好朋友不告訴你的事」，發布相關貼文。圖／取自「美的好朋友不告訴你的事」臉書專頁 分享 facebook
月餅熱量大解析！營養師健康四原則報你知
[新頭殼newtalk] 在這個團圓的日子，一定少不了應景的美食，而各種傳統、創新的點心或禮盒，更讓民眾看到便不自覺想多吃幾口，但在滿足口腹之慾之餘，耕莘醫院薛惠文營養師提醒民眾，別忘了控制熱量及油脂的攝取，以免造成身體負擔！
市面上看到的月餅，大致有廣式、蘇式和台式，以廣式月餅為例，外皮是油脂、雞蛋和麵粉製作成的黃色軟皮，內餡則多為經油炒製的餡料，包入黃澄澄的蛋黃。廣式月餅油脂含量約佔月餅重量的20~35%，體積、重量愈小者，油脂比例也愈低，中型月餅，則約有30公克的油脂，已經超過一般人一天烹調用油的1/2。台式月餅最典型的作法是綠豆椪，雪白多層次外皮與蘇式月餅相似，內餡則為奶油或豬油等炒製的綠豆沙及肉餡，油脂量約為月餅的15~25%。
月餅從250大卡到600大卡都有，幾乎與正餐的熱量相同！對體重超重的人來說，無疑是減重殺手，而對許多慢性病友如糖尿病、高血壓或高血脂症的威脅更大！
而現在已有許多低糖、低脂及低熱量的冰皮月餅或蒸的月餅可供選擇，降低月餅皮的油脂用量、月餅餡加入水果乾等低脂低熱量的材料，可以將油脂含量降低到20％以下。此外，食用時應避免含有蛋黃的月餅，也應將月餅當成點心，而非正餐，食用的量要節制，不要一次吃完一個，最好吃1/4~1/2個約100至200大卡即可。
快樂過中秋，享受月餅的同時，薛惠文營養師提供四原則讓民眾參考：
一、以低脂、低糖、低熱量為首選：可以從食物標示上確認，或詢問店家是否用健康油（沙拉油、橄欖油等）、是否為低糖的產品。
二、減量及分享：一個月餅全家人分著吃，可減少熱量攝取，也可多品嚐其他口味。
三、正餐替換：市售1個蛋黃酥就有230-280大卡熱量，相當於一碗飯的熱量，吃了月餅，就要在午晚餐飯麵等主食減半並搭配低油烹調的菜色做替換。
四、搭配富含纖維的蔬菜及水果，以增加飽足感和補充維生素，應景的文旦含較多的纖維質及維生素C，但二片就有約60大卡的熱量是1份水果，對於想減重的朋友或糖尿病友而言，也應淺嚐即止。
薛惠文營養師提醒大家，避免吃過量食物造成身體的負擔。也別忘了要控制熱量及油脂的攝取，照顧自己及家人的健康！
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